Терапевтическая группа с Сашей Билецкой «ПроЯвляйся»
Старт 8 февраля 2024


Терапевтическая группа с Сашей Билецкой «ПроЯвляйся»
Старт 8 февраля 2024
ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы не знаете себя настоящего: всегда следовали ожиданиям других или пережили кризис идентичности (кризис 30 лет, эмиграционный и тд), и пока не пересобрали себя заново
Сложно транслировать своё мнение, заявлять о своих идеях на работе
Вам сложно строить близкие отношения, быть в них собой, открытым, не боясь быть уязвимым
Есть проблемы в общении с другими: ваше мнение и чувства обесцениваются, не воспринимается к вниманию
Вам сложно говорить «нет» и ставить границы, не разрушая отношения
Хочется начать вести соцсети, рассказывать о себе, о своём призвании, но страшно, непривычно, неуверенно
Есть желания, которые не реализуются (разными способами удерживаются: обесцениваются или страшно и тд)
Переехали за границу и чувствуете, что потерялись, остановились и не реализуете себя, как планировали
Вы замечали, что отношения, которые строите с людьми (близкие или дистантные), продвижение по работе (медленное или быстрое), доход, который имеете, определяется тем, как вы проявляетесь в жизни, с окружающими?

Невозможно построить отношения, пряча часть себя. Невозможно построить бизнес, который опирается на вашу личность, не транслируя ее. На группе вы сможете заметить, как строите отношения с другими, как их избегаете, как проявляете себя и как себя прячете, и что за этим стоит. И конечно получите возможность изменить привычный стиль, разнообразить его.

Почему именно группа? Потому что нельзя научиться проявляться в контакте с людьми, не взаимодействуя с ними: смотря курс, делая домашки в одиночестве. Группа дарит этот опыт и тут же помогает приобрести навык.

На группе вы сможете заметить:

— что на вас влияет, и что ограничивает в контакте с другими? (страх отвержения, избегание каких-то тем, стыд, скрывание каких-то частей себя от других),

— свою тень и ее ресурсы (какова она, ваша тень; как это использовать, чтобы получать, в чем нуждаетесь, и для яркости сексуальной жизни)

— внутреннего самозванца ( как он фонит в карьере и не даёт вам делиться своими идеями, расти по карьере и быть заметным, делать новые шаги в самореализации, проявляться в сети)

— стыд и средство от него (как сохранять связь с другими, когда ты не герой)

— свое право быть неудобным (если сложно проявляться в непростых темах: когда что-то не нравится, когда не согласны, сложность отказывать)

Вы замечали, что отношения, которые строите с людьми (близкие или дистантные), продвижение по работе (медленное или быстрое), доход, который имеете, определяется тем, как вы проявляетесь в жизни, с окружающими?

Невозможно построить отношения, пряча часть себя. Невозможно построить бизнес, который опирается на вашу личность, не транслируя ее. На группе вы сможете заметить, как строите отношения с другими, как их избегаете, как проявляете себя и как себя прячете, и что за этим стоит. И конечно, получите возможность изменить привычный стиль, разнообразить его.

Почему именно группа? Потому что нельзя научиться проявляться в контакте с людьми, не взаимодействуя с ними: смотря курс, делая домашки в одиночестве. Группа дарит этот опыт и тут же помогает приобрести навык.

На группе вы сможете заметить:

— что на вас влияет, и что ограничивает в контакте с другими? (страх отвержения, избегание каких-то тем, стыд, скрывание каких-то частей себя от других),

— свою тень и ее ресурсы (какова она, ваша тень; как это использовать, чтобы получать, в чем нуждаетесь, и для яркости сексуальной жизни)

— внутреннего самозванца ( как он фонит в карьере и не даёт вам делиться своими идеями, расти по карьере и быть заметным, делать новые шаги в самореализации, проявляться в сети)

— стыд и средство от него (как сохранять связь с другими, когда ты не герой)

— свое право быть неудобным (если сложно проявляться в непростых темах: когда что-то не нравится, когда не согласны, сложность отказывать)
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ СО МНОЙ
СТОИМОСТЬ
*есть возможность рассрочки
**запись на группу ведется после предварительной онлайн-беседы и знакомства
Александра Билецкая
АВТОР ПРОГРАММЫ
Практикующий психолог
Сертифицированный гештальт-терапевт
Член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT)
Эксперт и колумнист издания Psychologies
Стаж психологической практики с 2014 года
Ведущая групп Международной академии гештальта
Соавтор курса mindspa - ТОП-5 приложений по ментальному здоровью
Помогаю выйти из ограничений и вернуть свою силу.