ЖИЗНЬ В СОГЛАСИИ С СОБОЙ
В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА
Превратите сложности на пути в трамплин для прыжка на новую ступень
Превратите сложности на пути в трамплин для прыжка на новую ступень
Привет) Я Саша Билецкая
Практикующий немедицинский психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт.
Помогаю русскоязычным экспатам адаптироваться в новой культуре, найти свое место за рубежом и выстроить жизнь, которая нравится.
Переезд в другую страну обычно является сильной встряской для личности. Необходимость изъясняться на другом языке, потеря привычных опор, конкуренция с местными, более высокая цена своего благополучия (нужно больше усилий), непонимание правил новой страны и отчуждение другой культуры, раздражение к ней и враждебность, растерянность, кризис идентичности — это только некоторые проблемы из списка эмигранта. Это неизбежно влияет на эмоциональное состояние и самооценку человека, часто обостряются старые кризисы и травмы.
Иногда первый год жизни за границей может настолько травмировать, что возникает постоянная тревожность, страх смерти, отсутствие веры в себя и избегание любых сложностей — у человека остается след о непроработанной травме.
Но сложности могут стать и поводом для неизбежного внутреннего роста, более полного понимания и знания себя, совершенно другой, осознанной и наполненной жизни.
Я предлагаю использовать возникшие сложности как вызовы жизни, как возможность для ее улучшения.
Помогаю русскоязычным экспатам адаптироваться в новой культуре, найти свое место за рубежом и выстроить жизнь, которая нравится.
Переезд в другую страну обычно является сильной встряской для личности. Необходимость изъясняться на другом языке, потеря привычных опор, конкуренция с местными, более высокая цена своего благополучия (нужно больше усилий), непонимание правил новой страны и отчуждение другой культуры, раздражение к ней и враждебность, растерянность, кризис идентичности — это только некоторые проблемы из списка эмигранта. Это неизбежно влияет на эмоциональное состояние и самооценку человека, часто обостряются старые кризисы и травмы.
Иногда первый год жизни за границей может настолько травмировать, что возникает постоянная тревожность, страх смерти, отсутствие веры в себя и избегание любых сложностей — у человека остается след о непроработанной травме.
Но сложности могут стать и поводом для неизбежного внутреннего роста, более полного понимания и знания себя, совершенно другой, осознанной и наполненной жизни.
Я предлагаю использовать возникшие сложности как вызовы жизни, как возможность для ее улучшения.
Привет) Я Саша Билецкая
Практикующий немедицинский психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт.
Помогаю русскоязычным экспатам адаптироваться в новой культуре, найти свое место за рубежом и выстроить жизнь, которая нравится.
Переезд в другую страну обычно является сильной встряской для личности. Необходимость изъясняться на другом языке, потеря привычных опор, конкуренция с местными, более высокая цена своего благополучия (нужно больше усилий), непонимание правил новой страны и отчуждение другой культуры, раздражение к ней и враждебность, растерянность, кризис идентичности — это только некоторые проблемы из списка эмигранта. Это неизбежно влияет на эмоциональное состояние и самооценку человека, часто обостряются старые кризисы и травмы.
Иногда первый год жизни за границей может настолько травмировать, что возникает постоянная тревожность, страх смерти, отсутствие веры в себя и избегание любых сложностей — у человека остается след о непроработанной травме.
Но сложности могут стать и поводом для неизбежного внутреннего роста, более полного понимания и знания себя, совершенно другой, осознанной и наполненной жизни.
Я предлагаю использовать возникшие сложности как вызовы жизни, как возможность для ее улучшения.
Помогаю русскоязычным экспатам адаптироваться в новой культуре, найти свое место за рубежом и выстроить жизнь, которая нравится.
Переезд в другую страну обычно является сильной встряской для личности. Необходимость изъясняться на другом языке, потеря привычных опор, конкуренция с местными, более высокая цена своего благополучия (нужно больше усилий), непонимание правил новой страны и отчуждение другой культуры, раздражение к ней и враждебность, растерянность, кризис идентичности — это только некоторые проблемы из списка эмигранта. Это неизбежно влияет на эмоциональное состояние и самооценку человека, часто обостряются старые кризисы и травмы.
Иногда первый год жизни за границей может настолько травмировать, что возникает постоянная тревожность, страх смерти, отсутствие веры в себя и избегание любых сложностей — у человека остается след о непроработанной травме.
Но сложности могут стать и поводом для неизбежного внутреннего роста, более полного понимания и знания себя, совершенно другой, осознанной и наполненной жизни.
Я предлагаю использовать возникшие сложности как вызовы жизни, как возможность для ее улучшения.
ОБО МНЕ
- Сертифицированный гештальт-терапевт
- Член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT)
- Эксперт и колумнист издания Psychologies (более 40 статей)
- Стаж психологической практики с 2014 года
- География моих клиентов - 26 стран
- С 2017 года живу в Испании, около 5 лет в стабильных и длительных отношениях с местным. Официально веду частную практику (выписываю фактуры) - путь, который я прошла до этой точки (адаптации и интеграции за границей) помогает мне лучше понимать тяготы новеньких и бывалых эмигрантов.
- Непрерывно учусь у иностранных коллег (Боб Резник, Хелен Кеннеди, Джей Левин, Рита Резник, Роз Шафран, Тара О'Донохью, Лиза Уильямс)
- Клиенты рекомендуют меня своим друзьям
ОБО МНЕ
- Сертифицированный гештальт-терапевт
- Член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT)
- Эксперт и колумнист издания Psychologies (более 40 статей)
- Стаж психологической практики с 2014 года
- География моих клиентов - 26 стран
- С 2017 года живу в Испании, около 5 лет в стабильных и длительных отношениях с местным. Официально веду частную практику (выписываю фактуры) - путь, который я прошла до этой точки (адаптации и интеграции за границей) помогает мне лучше понимать тяготы новеньких и бывалых эмигрантов.
- Непрерывно учусь у иностранных коллег (Боб Резник, Хелен Кеннеди, Джей Левин, Рита Резник, Роз Шафран, Тара О'Донохью, Лиза Уильямс)
- Клиенты рекомендуют меня своим друзья
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ СО МНОЙ
Если вы переживаете непростой период, у вас есть сомнения и страхи, вопросы к себе и окружающим. Если вам некомфортно с собой, или жизнь идет не в том направлении, как хотелось, вы можете обратиться ко мне, чтобы помочь себе справиться со сложностями, разобраться в ситуации и что-то изменить
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ СО МНОЙ
Если вы переживаете непростой период, у вас есть сомнения и страхи, вопросы к себе и окружающим. Если вам некомфортно с собой, или жизнь идет не в том направлении, как хотелось, вы можете обратиться ко мне, чтобы помочь себе справиться со сложностями, разобраться в ситуации и что-то изменить